天博TB体育为什么腊月初八这天要喝腊八粥呢，除了能够保暖健身外，在这一天喝腊八粥还寓意着来年有个大丰收，平安顺遂。“腊八粥是用八方食物合在一块，和米共煮一锅，是合聚万物、调和千灵之意。”。腊八粥的营养很丰富，女性多吃不仅可以养颜还能补血天博TB体育，建议脸色不好看的女性朋友多吃。老人吃了助消化，补气血。孩子吃了营养均衡，发育快。

　　主要成份：黑豆、黑米、黑米、红豆、小米、莲子天博TB体育、红枣、桂圆。（原料对他们的偏好没有固定的看法）

　　提示：你可以根据自己的爱好配粗粮天博TB体育，而腊八粥称为腊八粥，但一年四季可以吃。建议长时间煮，煮软烂，这样容易消化。如果胃不好的朋友建议多吃，但粥的稠度要浓一点。如果你为孩子吃它，你可以添加多种成分，使营养更全面。返回搜狐，查看更多